- Idea projektu
- Dieta Geniusza - Konkurs Powiatowy
- Zespół
- 10 zdrowych przekąsek do pudełka śniadaniowego / lunchboxa
- Nadanie szkole Krajowego Certyfikatu SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE
- Projekt ODŻYWIAM SIĘ ZDROWO
- Tęczowy tydzień
- Konkursy
- Witaminowe rozmaitości
- Zasady prawidłowego żywienia
- Śniadanie w szkole
- Z wiosną po zdrowie
- Aktywność ruchowa
- Projekt JESTEM AKTYWNY DLA ZDROWIA
- Ćwiczenia śródlekcyjne
- Prezentacja USUWANIE BLOKAD W UCZENIU SIĘ
- Programy prozdrowotne realizowane w szkole
- Szkoła w Ruchu
- Pierwsza pomoc
- Chemia na talerzu
- Certyfikat SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE
- Projekt ĆWICZĘ I KALORIE LICZĘ
- Szkolenia
- Wyjazd integracyjny na lodowisko
- Ulotka dla Rodziców
- Witaliśmy wiosnę zdrowo i kolorowo
- Festiwal zdrowia
- Jestem sprawny na szóstkę
- Dietetyk radzi
- Zdrowe przepisy
- Mały Mistrz
- Prezentacja wyników autoewaluacji
- Zdrowym być to zdrowo żyć
- Ulotka
- Projekt NIE ZAMYKAJ SIĘ W SOBIE, BĄDŹ OTWARTY NA INNYCH
- Projekt MIĘDZY NAMI
- Rodzinne gimnastykowanie
- Akademia Dobrych Manier
- Olimpiada Zdrowia
- Konferencje
- Wartości odżywcze owoców i warzyw
- Jemy kolorowo - regulamin konkursu
- Śniadanie Daje Moc
- Promujemy życzliwość, koleżeństwo, tolerancję
- Podsumowanie konkursu JESIEŃ Z WITAMINAMI
- Warsztaty kulinarne
- MEDITEST
- Szkolenia dla Rodziców
- Jem zdrowo, by pracować sprawnie z głową - warsztaty
- Sprawozdanie z Ogólnopolskiej Olimpiady Zdrowego Stylu Życia
- Pogonić pryszcze - projekt
- Pierwsza pomoc
- Rejonowe Mistrzostwa Pierwszej Pomocy
- Rejonowy Konkurs Pierwszej Pomocy
- Wojewódzki Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie
- IV Powiatowy Konkurs Wiedzy o Zdrowiu
- Dieta Geniusza - Konkurs Powiatowy
- Olimpiada Zdrowia PCK 2023
- Konkurs "Żywienie a zdrowie człowieka"
- Etap wojewódzki Olimpiady Zdrowia
- Mistrzostwa Pierwszej Pomocy
- Powiatowy Konkurs Wiedzy o AIDS
Pierwsza pomoc
PIERWSZA POMOC
W roku szkolnym 2014/2015 wszyscy uczniowie klas I-VI odbyli warsztaty ratownicze z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, czyli do momentu przyjazdu lekarza. Szkolenie dzieci obejmowało poznanie wszystkich etapów takiej pomocy czyli: bezpieczeństwo swoje i poszkodowanego, ocena stanu poszkodowanego, sprawdzenie czynności życiowych, wołanie o pomoc, wzywanie pomocy. Poza tym uczniowie uczyli się udzielać pomocy w przypadku różnego rodzaju obrażeń, które mogą zdarzyć się w domu lub w szkole.
NUMERY ALARMOWE
997- Policja
998- Straż Pożarna
999- Pogotowie Ratunkowe
112- numer alarmowy
601 100 100- Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe
601 100 300 Górskie Ochotnicze Pogotowie ratunkowe
ETAPY UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY
1. Ocena sytuacji
2. Zabezpieczenie miejsca zdarzenia
3. Ocena stanu poszkodowanego
4. Wezwanie pomocy
5. Udzielanie pierwszej pomocy według potrzeby
TREŚĆ WEZWANIA POMOCY
1. Określenie miejsca zdarzenia
2. Poinformowanie co się stało
3. Ocenienie stanu poszkodowanego
4. Określenie liczby poszkodowanych
5. Określenie wieku i płci poszkodowanych
6. Podanie imienia i nazwiska zgłaszającego oraz numeru zwrotnego
NIGDY NIE ODKŁADAJ PIERWSZY TELEFONU
RÓŻNE ZDARZENIA I PIERWSZA POMOC
I. Postępowanie w przypadku krwawienia z nosa
- poszkodowany siada z głową pochyloną do przodu
- oczyszczamy nos
- uciskamy skrzydełka nosa
- zakładamy zimny okład na kark i nasadę nosa
II. Omdlenie
- układamy poszkodowanego na plecach
- unosimy nogi i ręce do góry
- kontrolujemy oddech i tętno
- zapewniamy dostęp świeżego powietrza
III. Stłuczenie
- nałóż zimny okład na około 15- 20 minut
IV. Oparzenie
- schładzaj oparzone miejsce 15 minut pod zimną, bieżącą wodą
- jeśli rany są głębokie zakładamy jałowy opatrunek i kontaktujemy się z lekarzem
V. Zranienia
- dbamy o bezpieczeństwo własne
- zakładamy rękawiczki
- uciskamy miejsce krwawienia, w przypadku ręki lub nogi unosimy ją do góry
- przykładamy na ranę jałową gazę i uciskamy ranę bandażem
- drugim bandażem owijamy i zabezpieczamy ranę, miejsce krwawienia
- unieruchamiamy zranioną kończynę
- rany zanieczyszczone np. ziemią, piaskiem przemywamy strumieniem wody
VI. Połkniecie środków żrących np. czystości
- wypij dużą ilość wody
- szybko skontaktuj się z lekarzem
VII. Kontakt skóry, oczu z substancjami drażniącymi
- przemyj skórę, oczy dużą ilością wody
- skontaktuj się z lekarzem
VIII. Zwichniecie, złamanie
- unieruchamiamy złamaną kończynę lub zwichnięty staw
- kontaktujemy się z lekarzem
IX. Porażenie prądem
- najpierw odcinamy dopływ prądu
- jeśli nie ma takiej możliwości za pomocą przedmiotu nieprzewodzącego prąd odsuwamy źródło porażenia lub poszkodowanego
- jeśli osoba jest nieprzytomna i nie oddycha rozpoczynamy resuscytację krążeniowo- oddechową
SEKWENCJE POSTEPOWANIA RATOWNICZEGO W PIERWSZEJ POMOCY
1. POSZKODOWANY PRZYTOMNY- /odpowiada na wołanie lub potrząsanie/
Postępowanie:
- pozostaw w zastanej pozycji ( o ile nie jest zagrożeniem dla poszkodowanego)
- oceń rodzaj i rozmiar urazu
- wezwij pomoc
- obserwuj i ponawiaj ocenę sytuacji
2. POSZKODOWANY NIEPRZYTOMNY/ nie reaguje na bodźce, oddycha i ma zachowane tętno/
Postępowanie:
- zapewnij drożność dróg oddechowych
- ułóż w pozycji bocznej bezpiecznej
- wezwij pomoc
- obserwuj i ponawiaj ocenę sytuacji
3. POSZKODOWANY NIEPRZYTOMNY / nie reaguje na bodźce, nie oddycha, brak wyczuwalnego tętna/
Postępowanie;
- wezwij pomoc
- podejmij pełną resuscytację krążeniowo- oddechową