Zuzanna i Olga wiedzą dlaczego warto zdrowo się odżywiać

W Zespole Szkół  Zawodowych w Kurzętniku odbył się się IV Powiatowy Konkurs Wiedzy o Zdrowiu pod hasłem „Żywienie,            a zdrowie człowieka” dla uczniów szkół podstawowych i  ponadpodstawowych z terenu powiatu nowomiejskiego. Do rywalizacji przystąpiło 6 szkół- w tym 5 podstawowych i jedna drużyna ze szkoły ponadpodstawowej. Po uroczystym otwarciu konkursu przez Dyrektora Zespołu p. K. Trzaskalską uczestnicy przystąpili do części pisemnej konkursu. Test składał się z 40 pytań    z zakresu edukacji zdrowotnej. Następnie uczestnicy samodzielnie wykonali i zaprezentowali zdrową potrawę wykorzystując zaproponowane produkty przez organizatora. Naszą szkołę reprezentowała drużyna w składzie:  Zuzanna Grześkiewicz i Olga Szpanowska z klasy VIIIb.  Uczennice zaprezentowały wysoki poziom wiedzy żywieniowej i umiejętności praktycznych zajmując I miejsce w w/w konkursie. Gratulujemy im!!! Idea konkursu to nie tylko rywalizacja i prezentacja osiągnięć zdolnych uczniów, ale także propagowanie prawidłowych nawyków żywieniowych wśród młodzieży oraz zachęcenie ich do podnoszenia swojej wiedzy              i świadomości prozdrowotnej. Racjonalne żywienie to jeden               z istotnych czynników determinujących stan zdrowia społeczeństwa.

Od dawna wiadomo, że dbałość o właściwe, zdrowe odżywianie jest ważne dla prawidłowego wzrastania oraz utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które rozwijają się niekiedy przez wiele lat jako skutek spożywania nadmiernej lub zbyt małej ilości określonych składników pokarmowych. Do najczęściej występujących chorób tego typu należą: choroby układu sercowo-naczyniowego, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, otyłość, kamica żółciowa, niedokrwistość z niedoboru żelaza, osteoporoza oraz niektóre choroby nowotworowe (żołądka, jelita grubego, piersi). Niewłaściwy sposób odżywiania może prowadzić także do bardziej prozaicznych problemów, takich jak: ograniczenie możliwości przyswajania wiedzy, przewlekłe zmęczenie oraz osłabienie koncentracji uwagi.  Uczniów do konkursu przygotowała pani Irena Światkowska.